سه نوع ترفند برای تحمل سختی ها وجود دارد:
۱- اشکالی ندارد که ناراحت شدم چون تاوانی است برای اینکه حالم بهتر شود.
۲- من می توانم این اذیت شدن و رنج را تحمل کنم حتی اگر دوست ندارم چون ربطی به هویت من ندارد.
۳ – من روزگار بدتر از این هم داشتم و همیشه توانستم از آن عبور کنم. من روزهای خوبی هم در زندگی ام داشتم و همیشه به این بدی هم نبوده است.
