افسردگی خشن

یکی از انواع افسردگی که بیشتر در بین مردان رخ می دهد افسردگی خشن یا masculine depression است ولی محدود به مردان نمی شود. افرادی که دچار این نوع افسردگی می شوند علائم مشخصی دارند که مهمترین شان عبارت است از:

۱- معمولا پرخاشجو و عصبانی هستند

۲- تکیه بیشتری به دخانیات، الکل و اعتیاد می کنند تا غم و ماتم و نداشتن انگیزه زندگی را جبران کنند.

۳- پناه بردن به کار بیشتر ( بیشتر از ۵۰ ساعت در هفته) شگرد شخصی شان است برای دور زدن یا فرار از افسردگی

۴- این نوع افراد غمگین با تمام قدرت سعی می کنند از داروهای افسردگی یا مشاوره با روانشناس پرهیز کنند.

۵- این نوع افراد افسرده، تمایل بیشتری برای تقبل ریسک دارند. رانندگی شان سریعتر و بی ملاحظه تر است و در سایر کارها نیز تمایل شان به تصمیم خطرناک بیشتر است.

۶- افسردگی خشن برای زنهایی اتفاق می افتد که نقش و مسئولیت مرد خانه را برای سرپرستی ایفا می کنند مثل مادران مجرد که هم باید درس بخوانند هم سرپرستی فرزندان را برعهده بگیرند یا بدون حمایت دیگران برای امرار معاش خود و فرزندان شان کار کنند.

۷- این نوع افراد افسرده حس قوی برای کنترل و تسلط پیدا می کنند.

۸- این نوع افسردگی در افراد جوانتر بیشتر دیده می شود.

۹ – حس بسیار قوی در کنترل و سرکوب عواطف خود دارند چون فکر می کنند بها دادن به خود از وظایف و مسيولیت هایی که بر دوش شان هست خواهد کاست.

۱۰- اعلام اینکه افسرده هستند برای شان شرم آور است و با قدرت تمام آن را پنهان یا انکار می کنند

اسم این نوع افسردگی مخصوص با نشانه های ذکر شده را مردانه ( masculine depression ) گذاشتند چون به طور فرهنگی و سنتی به خاطر نقش و مسولیت هایی است که بر دوش مردان گذاشته شده است. مسولیت هایی که گاهی بر دوش بعضی زنان نیز گذاشته می شود.

What Is Masculine Depression, and How Is It Treated?