خصوصیات بدن ورزیده و ورزشکار

مدیر باشگاه معروف «جیم جونز» می گوید به نظر من ۲۰ استاندارد وجود دارد که هر فرد به آن دست یابد از ۹۹ درصد بشر روی زمین، آمادگی جسمی بیشتری دارد. اما این ۷ شرط، که زیر هر تصویر درج شده است اساسی تر از بقیه هستند:


More from مرد روز
اخطار دانشمندان: ذهن بشر نباید بعد از نیمه شب بیدار بماند
نیمه های شب وقتی تاریکی بر محیط تسلط پیدا کرده و سکوت...
Read More