به طور اتوماتیک زندگی را سپری نکنید

به نظر جامعه شناس و استاد دانشگاه « مارک ویلیامسون» درصد بزرگی از آدمها با برنامه اتوماتیکی که در مغزشان حک شده، زندگی می کنند. چون آدمها عادت و تکرار را دوست دارند.

به طور تقریبی، مغز ما ۳۵ هزار تصمیم در روز اتخاذ می کند و برایش غیرممکن است که به همه آنها دقت داشته باشد. برای همین، ذهن ما دوست دارد تا حد ممکن به طور خودکار نسبت به مسائل زندگی واکنش نشان دهد.

هر جا که مغز ما فرصت داشته باشد فرماندهی بدن انسان را در حالت اتوماتیک قرار می دهد تا کمترین انرژی صرف شود. در وهله اول این حالت به نظر آرامبخش است. بی دردسر و سریع و با کمترین اذیت اتفاق می افتد. زندگی بر اساس تصمیمات بی اختیار، خیلی شبیه راه رفتن در حین خواب است.

احساس می کنید فقط زندگی می گذرد بدون اینکه واقعا زندگی کنید؟ تصمیمات روزمره تان به طور خودکار اتخاذ می شود؟ نه متوجه نحوه رانندگی تان هستید. نه به فکر غذا خوردن تان… تغییر فصل را نمی بینید… موقع قدم زدن صدای پرنده یا سر و صدای  برگها را نمی شنوید.

حوصله روز بعد را ندارید. از خواب بیدار می شوید بدون هیچ هیجان و امید و هدف.

اعمال روزانه تان قابل پیشبینی است.

انگار درون یک مخمصه گیر کرده اید. مطمئن هستید کار و زنگی جالب و خلاقتر می توانید داشته باشید ولی قادر به تغییر موقعیت خود نیستید.

Signs You’re Living on Autopilot
https://www.success.com/article/10-signs-youre-living-on-autopilot

image source

https://blog.arkadin.com/en

More from ماهان طباطبایی

افلاطون و رسیدن به مرحله غم شیرین

اتفاق مهمی ۲۴۰۰ سال پیش در آتن افتاد که مسیر تحول بشر...
بیشتر بخوان