اپلیکیشن های ورزشی متعددی برای تلفن های همراه وجود دارند. این یکی هم رایگان است و هم سعی کرده است ورزش های بسیار ساده که مبتنی بر حرکات عادی بدن انسان است را تهیه کند. با کمی وقت و دقت شاید بعضی از شما بتوانید با داشتن این برنامه، تحرک بیشتری داشته باشید.
More from مرد روز
حرف هایی که در محیط کار نباید گفت
آدم هایی که هوش عاطفی دارند به گفته دکتر Travis Bradberry به وزن و تاثیر...
Read More