هیچ چیز آسانتر از تغییر روحیه نیست

تعریف علمی خوشبینی به قول محققین مرکز پزشکی « Mayo Clinic» این است که: « بپذیریم اتفاقات بد باعث عقب نشینی و کندی اعمال خواهند شد ولی دیر یا زود قابل حل خواهند بود».

خانم سگرستروم استاد روانشناسی دانشگاه کنتاکی امریکا و نویسنده کتاب « شکستن قوانین مورفی» می گوید خوشبین ها به جای تسلیم شدن در برابر موانع و محدودیت ها، با تمام قوا به مشکلات هجوم می برند و راه های مختلف حل ان را پیگیری می کنند

او می گوید: « آدم واقعگرایی هستم. می دانم که در یک دنیای نابرابر و مملو از ناگواری ها زندگی می کنیم و به همین دلیل فقط به احساس خوشبینی بسنده نمی کنم. اما نمی توانم بپذیرم هر چیزی که در مسیر اشتباه افتاد قرار است پایان نافرجامی داشته باشد. خوشبینی، فقط مثبت دیدن زندگی نیست بلکه بهانه ایی است برای ایجاد بردباری و تحمل در برابر مشکلات زندگی.

او معتقد است افراد خوشبین سعی می کنند به دنبال نتیجه مثبت در شکست ها، ناکامی ها و حوادث ناگوار باشند. وی در 16 سالگی، شاهد مرگ مادرش به خاطر بیماری سرطان بود. برداشت وی از حادثه تلخ فوق این بود که طوری زندگی کنم که انگار امروز آخرین روز حیات من است.

با وجود آنکه تحقیقات علمی ثابت کرده است که خوشبین بودن ارثی است ولی نحوه تربیت و موقعیت رشد انسانها، عامل تعیین کننده ایی برای خوشبینی می باشد.