اگر فردی را می شناسید که افسرده است لطفا از او نپرسید چرا غمگین است؟ افسردگی واکنش مستقیم به یک اتفاق نیست. افسردگی مثل وضع هوا است که یکدفعه ابری و سرد و سنگین می شود. افراد افسرده به یکباره سیاهی، غم و نامیدی همه وجودشان را بدون هیچ دلیلی در بر می گیرد.
دوستی با افراد افسرده دشوار است ولی به همان اندازه یکی از مهربانترین، نجیب ترین و مفیدترین دوستی هایی است که در زندگی تجربه خواهید کرد. به عنوان دوست در لحظات دشوار زندگی، فقط کنارشان باشید. شاید دست شان را به سمت شما دراز کنند.
بویژه نسبت به مردان پیرامون تان دقت بیشتری داشته باشید. مردان افسرده در بیشتر موارد نه تنها دست یاری دراز نمی کنند بلکه براساس تربیت و توقع جامعه، بیماری روحی خودشان را پنهان می کنند.
خیلی از آنها ها برای تحمل درد و غم شان به مواد مخدر، مشروب و انواع اعتیادهای مضر پناه می برند. بی دلیل نیست که بخش بزرگی از خودکشی ها توسط مردان صورت می گیرد.
