اعمالی که بعد از هر شکست نباید انجام دهیم

اینها بخشی از مواردی است که روان درمانگر و نویسنده کتاب « نشانه های عملی برای انسان ها» Atalanta Beaumont می گوید بعد از هر شکست، بهتر است از شما سر نزند.

1 – دنبال فردی بگردید که همه اشتباهات را گردن او بیاندازید و یک لحظه به ذهن تان خطور نکند که شما هم در شکست یا خطای مرتکب شده نقش داشتید.

2 – … هیچوقت با دل و جان به هیچ کاری متعهد نشوید. قضیه را جدی نگیرید و هیچ چیز را باور نکنید حتی خودتان را

3 – شکست تان را زیر ذره بین ببرید و حدس بزنید چه اتفاق دیگری می توانست بیفتد یا چه واکنش دیگری می توانستید به خرج دهید. مدام به خودتان یادآوری کنید که باعث و بانی شکست بوده اید.

4 – یا دنیا را به خاطر شکستی که  خورده اید تباه شده ببینید یا به آن کاملا بی اعتنا باشید. آدمهای دور و برتان یا خارق العاده هستند یا درب و داغان .

5 – به هیچکس نگویید به خاطر اشتباهی که مرتکب شده اید چه احساسی دارید. توقع داشته باشید همه وضعیت روحی شما را درک کنند.

6 – اخم کنید و کینه به دل بگیرید و همه چیز را شخصی بپندارید. مدام به دلخوری و تلخی تان اضافه کنید و تا می توانید بر روی زخم های قدیمی نمک بپاشید.