قوانین جدید برای انتخاب شریک زندگی

 Alan Fearnley 1942
Alan Fearnley 1942

این روزها سرعت تغییرات آنقدر زیاد است که در بسیاری از زمینه ها هنوز مرامِ همه پسند در بسیاری از زمینه ها شکل نگرفته است. در این میان رابطه زناشویی و شیوه انتخاب شریک زندگی نیز همراه با همه تغیرات جهانی، دستخوش تحول شد. روزی نیست که لیست جدیدی برای رفتار مناسبتر نوشته نشود. نظر شما را جلب می کنیم به بخشی از قوانین جدید برای انتخاب شریک زندگی که در مجله روانشناسی امروز منتشر شده است:

– همدیگر را به صورت یک تیم ببینید و این مشخصا یعنی دو انسان کاملا مستقل که قرار است با هم باشند.

– شریک زندگی تان را با هوشیاری  تمام انتخاب کنید. این روزها دلایل جذب افراد به همدیگر زیادتر از همیشه شده است.

– آرزوهای تان را به طور مداوم بخصوص در یک رابطه طولانی با هم سهیم شوید تا تردیدی در هم مسیر بودن تان پیش نیاید.

– یک رابطه را بر اساس حدس و گمان ایجاد نکنید. نیازهای خود را تشخیص دهید و آنها را آشکارا بر زبان آورید. هر چه در ذهن شما می گذرد را بدون واهمه در میان بگذارید.

– اختلاف نظر و تفاوت ها برهم زننده یک رابطه نیست. احساس بد داشتن نسبت به تفاوت ها صدمه می زند.

– بسیاری از روابط جدید بر اساس مرام و سنت از پیش تعیین شده نیست برای همین یادگیری و تبحر در گفتگو و چانه زدن برای رسیدن به یک راه حل مناسب، بسیار ضروری است.

– داشتن سکس خوب٬ زیاد کار نمی برد ولی ایجاد حس صمیمیت و اعتماد انرژی بیشتری می طلبد. صمیمیت یعنی افشا کردن ترس ها و نگرانی و برملا کردن احساسات بسیار شخصی به فرد مقابل …

– معذرت خواستن به هر شکلی که باشد حتی با حالت شوخی و تمسخر خوب است.

–  تکیه کردن به شریک زندگی طبیعی و ضروری است همه ما متکی به دوستان و عزیزان هستیم و چشم می دوزیم به آنها که می توانند راهنمای ما در زندگی باشند ولی وابستگی زیادی منجر به احساس زیادی بودن و آویزان بودن خواهد شد و اگر توقعات آاورده نشود تلخی و ماملایمیت ناگزیر خواهد بود.

– برای شریک زندگی دوست داشتن شما مطبوع تر و راحت تر خواهد بود اگر خودتان احساس خوبی نسبت به خود داشته باشید. به خودتان احترام بگذارید.

– شیطنت و در لحظه بودن و شادی و هیجان٬ دوای بسیاری از ناملایمات ناخواسته در زندگی مشترک است.

 

The New Rules of Relationships by Hara Estroff Marano
http://www.psychologytoday.com/blog/nation-wimps/201407/the-new-rules-relationships

More from ترجمه‌ی محمد رادفر

کت و شلواری که به تن می نشیند

کت و شلوارها با وجود تغییر سلیقه ها و برش های دوخت،...
بیشتر بخوان
  • یحیی

    دوستان سوالم بی ارتباط به موضوع این مقالست اما واقعا ممنون میشم اگر هم خانوم ها و هم آقایون نظرشونو بگن. چرا معمولا دخترهای زیبا و جذاب اخلاق خوبی ندارن و مغرور هستن؟ ممنونم

    • مهسا

      اصولن چون طرفدار زیاد دارن. شما باید در خواسته ات باقی بمونی و به قول شاعر «رفته، رفته در دل او می توانم جا گرفت».
      یه حقیقت دیگه اینه که این دخترا مگس های دور شیرینی زیاد دارن. برای همین بداخلاقن. یه بار یه پسری حرف خوبی زد، گفت چنین دخترایی server های زیاد دارن، باید یه خورده با اخلاقشون خو بگیری تا بفهمی که چطوری به server مهربونی شون وصل بشی.
      دیگه اینکه این دخترا معمولا تنها هستن، چون آدمای این دور وزمونه دنبال پرداخت «بها» برای یه رابطه نیستن، و دنبال یه رابطه گذارا هستن، پس بهایی برای رابطه با چنین دخترهایی پرداخت نمی کنن.
      در نهایت هم این دخترا معمولا توقعی جز «فهمیدن تفاوتهاشون با دیگران» از طرف مقابل ندارن. منظورم از توقع مسائلی مثل پول و اعتبار و… است. یه دختر جذاب خودش همه چیز داره، نیازی جز «عشق» نداره.

      • یحیی

        ممنون از پاسختون البته یه جاهاییشو متوجه نشدم. مثل اینکه خواسته ای جز عشق ندارن!! والا تجربه غیر از این نشون میده. وقتی طرف مستقیم به من میگه ٬ شما اومدی دنبال مناسب ترین آدم برای خودت آیا فکر میکنی تو مناسب ترین آدم برای من هستی؟٬ این نمیتونه فقط عشق باشه!!! این جمله برای من این معنی رو میده شما امکانات اینو نداری دختری مثل منو ساپورت کنی! البته بنده فکر میکنم غرور و تکبر در نهایت آدم رو به بیراهه خواهد برد نمیدونم نظر شما چیه.

        • مهسا

          ببینید من نظری که به شما میگم تنها بر اساس باورهای شخصی خودم نیست. وقتی که دراطرافم با هر دختری که ظاهری دلپذیرتری داره و طرفدارای بیشتری هم داره صحبت می کنم، می بینم که سطح توقعات مادی اش از اونهایی که اونقدرم جذاب نیستن، پایین تره. در عوض به توجه و ابراز احساسات بیشتری نیاز داره.

          انگار که روح زن جذاب با تعریف و عشق ومسائل معنوی پر میشه، روح دیگری هم -چون در درون خودش می دونه که چندان هم تعریفی نیست- با مسائل مادی.

          راستش از دید من حرفی که اون خانم به شما زده، کلام بسیار نامناسبی هست، می تونست شما رو انتخاب نکنه؛ حالا که انتخاب کرده، نباید چنین نظری داشته باشه.
          حق با شماست که می گید تکبر آدم رو به بیراهه میبره، به نظرم در یک زن غرور به معنای داشتن «مناعت طبع» می تونه سازنده هم باشه؛ نه خودپسندی و خودپرستی. چون در نهایت مگه انسان چقدر عمر می کنه که بخواد با رفتارهای ناپسند اونو بگذرونه.
          درکل زمانه، زمانه برابری هاست. بعد از نوشته ام یه مطلب از دکتر هلاکویی می گذارم که برای خودم خوندنش خیلی آموزنده بود، شاید کمکتون کنه. البته در مورد ازدواج هست، ولی تا حد زیادی برای دوستی درست (نه مخرب) هم میشه ازش کمک گرفت.

          ملاکهای ازدواج از دید دکتر هلاکویی
          1. برابری
          A. در سن (اختلاف سن حداکثر 5 تا 7 سال).
          B. در زیبایی.
          C. عیب ها را 10 تا 20 درصد بیشتر در نظربگیرید.
          D. خوش بخت کسی است که مردم او را بدتراز آن که هست بدانند.
          E. بد بخت کسی است که مردم اورا بهتر ازآن که هست بدانند.

          2. شباهت ها و تناسب ها.
          3. برای همدیگر جذاب باشند ( زیبایی عادی میشود ولی زشتی هرگز عادی نمیشود).
          4. شباهت خانواده ها ( ترکیب خانواده ها به هم بیایند).
          5. پایگاه اجتماعی شبیه داشته باشید.
          6. جهان بینی ها شبیه باشد Philosophy outlook.
          7. باورها و اعتقاد های مشابه ( مذهب و فرهنگ ).
          8. وحدت در هدف و مسیر.
          9. توانایی ارضای احتیاجات جسمی و روانی یکدیگر را داشته باشید.
          10. می توانید با هم ارتباط برقرار کنید ( دنبال موضوع برای صحبت نمی گردید).
          11. دانش نزدیک Knowledge.
          A. بین رهبر و رهرو حداکثر 30 واحد تفاوت در هوش وجود دارد.
          B. در ازدواج حداکثر 15 واحد تفاوت.

          12. عاقل باشید ( دارای سیستم استدلال در مورد مسائل مختلف باشید).
          13. وحدت نظر در روش پول در آوردن و خرج کردن.
          A. مسائل مالی را جدی بگیرید.
          B. نگاه مشابه به پول.

          14. اولویت بندی در زندگی مشابه داشته باشید.
          A. مثلا اول تحصیل بعد ورزش …. .

          15. راستگویی و صداقت.
          A. عشق بدترین راست ها را بازگو می کند.

          16. شباهت در فرایند تصمیم گیری ( در خانواده چه کسی و چطور باید تصمیم بگیرد).

          17. گذشته همدیگر را بدانید ( کلیات نه جزئیات).
          A. انسانها اگر عوض نشوند کارهای گذشته خود را تکرار میکنند.

          18. اتحاد نظر در مورد کودکان ( تعداد بچه ها و نحوه بزرگ کردن آنها).
          19. اتفاق نظر در مورد محل زندگی.
          20. چگونگی ارتباط با دوستان و خانواده.

          به یاد داشته باشید …
          – موارد فوق در فاصله زمانی حداقل 500 ساعت در 6 تا 18 ماه و فقط یک سوم آن می تواند تلفنی باشد.
          – با شک و دودلی ازدواج نکنید.
          – اگر شب عروسی هم متوجه اشتباه شدید برگردید.
          – بعضی مواقع 2 تا 4 ساعت روان درمانی می تواند چراغ سبز یا قرمزی را مشخص کند که خیلی کمک کننده است.

          • یحیی

            بسیار سپاسگذارم از وقتی که گذاشتید و پاسخ کاملی که دادید. خیلی کمکم کرد.

          • محمد

            آفرین

          • آناهید

            انگار که روح زن جذاب با تعریف و عشق ومسائل معنوی پر میشه، روح دیگری هم -چون در درون خودش می دونه که چندان هم تعریفی نیست- با مسائل مادی…

            تا حالا اینجوری بهش نگا نکرده بودم. به نظر خیلی درست میاد!

        • الهام

          ببخشید اما شخصا فکر میکنم شما دست میذاری روی دختری که هم از نظر ظاهر و هم موقعیت اجتماعی از شما بالاتره .. بنابر این دختر دلیلی نمیبینه برای مردی که قراره بهش تکیه کنه و موقعیت نداره وقت و انرژی بذاره .. دنبال دخترایی باش که به موقعیت خودت بخورن

          • یحیی

            یاد بگیرید تا از چیزی اطمینان ندارید نظر ندید!

          • نیما

            الهام خانوم واقعا ممنون از کامنتتون. شما به خوبی نشون دادید یک دسته از شما دخترها چقدر مفت خور و ظاهر بین هستید بر خلاف ادعایی که همیشه دارید!

          • محمد

            داداش عالی گفتی … دمت گرم!

          • محمد

            از نظر آمار و ارقام مورد تایید روان شناسان:
            زنان بیشتر با افرادی که از نظر مالی از خودشان بالاترند ازدواج میکنند
            آیا این به معنای عشق حقیقی است؟
            آیا شایستگی مرد فقط از حساب بانکی او مشخص میشود؟

        • محمد

          باریکلا به درک بالات!
          اینا میخوان خریدار مناسب برای خودشون پیدا کنن…همین…

      • محمد

        اینایی که گفتی رو میشه درباره اجناس پشت ویترین هم گفت!!!
        مشکل اینجاست که این افراد رو خودشون قیمت میزارن…
        فکر میکنن رابطه عاشقانه یکجور تنفروشی و به عبارت دیگه معامله است…
        و تازه هر وقت که خودشون خواستن میتونن بهم بزنن و با یکی دیگه معاملی کنن…
        به رفتار خودت نگاه کن،به افکارت و به توقعاتی که از طرف مقابل داری…
        اول خودت رو به عنوان یک انسان بشناس بعد دنبال عشق بگرد!…

    • یک رضای دیگه

      ببین دوست من هر زنی به مردی نیاز داره که این توانایی رو داشته باشه که بزنه تو سر اون زن. منظورم از زدن تو سر کتک زدن فیزیکی نیست. معنی اینه که زنها عاشق مرد قوی هستند. قوی از نظر بدنی مالی و جایگاه اجتماعی. این مورد در حیوانات دیگه هم دیده میشه. هر زنی هم غیر از این بگه حرف مفت زده باور نکن. زنهای زیبا چون دور برون شلوغه همیشه آپشن های زیادی دارن برای همین مقایسه میکنن و معمولا صبور هم نیستن. از اونجایی که زیبایی باعث میشه از کودکی با خواسته هاشون موافقت بشه معمولا عادت ندارن غیر از نظر خودشون رو تحمل کنن. اما همیشه دنبال مردی هستن که از اونها قوی تر باشه و معمولا برخورد خوبی با سایرین ندارن. گول ظاهرشونو نخور این دامی بوده که معمولا همیشه بازنده ها توشون افتادن. اول خودتو از نظر شخصیتی بدنی مالی و اجتماعی رشد بده و همیشه در مقابلشون طوری رفتار کن که نیازی بهشون نداری . خوش برخورد اما محکم باش. همه چیز و مخصوصا خودتو کنترل کن. اون وقت میبینی که پشت ظاهر پر از غرور و تکبرشون بعضا یک شخصیت ضعیف پنهان شده. 😉

      • محمد

        آفرین به تو آقا رضا!
        این افراد به همین دلایلی که گفتی بد بار اومدن…
        همون بهتر که وقتی فهمیدیم طرف خیلی خودش رو دست بالا میگیره ازش فاصله بگیریم…
        چراکه زندگی مسیر پرپیچ و خمی داره و همسر باید همسفر هم باشه…

      • Nader

        درود بر این ذهن باز و تحلیل قوی
        دقیقا مرد باید خیلی قوی باشه چه بدنی چه مالی چه اجتماعی
        اون موقع هستش که زیباترین دخترا هم در مقابلش هیچ اعتماد به نفسی ندارن

        • ستاره

          چرا شما پسرا طوری حرف می زنین که انگار عقده ایی شدین؟!

          خب یه نفر زیباست و به زیباییش افتخار میکنه! این فهمش کار سختی نیس… شما هم مجذوب اون زیبایی شدین. اگه میخاین به دستش بیارین سعی کنین خودتونو به حد اون برسونین.

          • Nader

            خانم محترم زیبایی یک مسئله زوال پذیریه که بعد از چند سال از بین میره پس چیزی نیست که بهش افتخار کرد و ارزش این رو نداره یک عمر براش هزینه کرد، مشکل شما همینه دیگه!! همه چی رو تو ظاهر میبینین این زیبایی که شما بهش افتخار میکنین فقط به درد یک شب میخوره شما سعی کن ذهنت رو زیبا بکنی فکرت زیبا باشه بشین کمی مطالعه بکن سطح شعورت بالا بره که به مردم نگی عقده ایی!! به جای اینکه بشینی روزی از 24 ساعت 23.5 به آرایشت و لاک ناخنت برسی به درونت برس شخصیتتو بالا ببر که ما پسرا هم در موردتون اینطور فکر نکنیم عزیز من!! ما عقده ایی نیستیم این شمایید باعث شدین مردا تو جامعه امروز به چشم ابزار بهتون نگاه بکنن و تو برنامه زنده تلویزیونی یه مجری سوسول بیاد دلش به حالتون بسوزه و بگه قطحی شوهره!!!

      • Wild Spirit

        با سلام
        چیزی که شما عنوان کردید مربوط به زنان ضعیف النفس و بیماره …
        وفقط یک ذهن بیمار میتونه چنین تحلیلی داشته باشه که شما بیان داشتید.
        غرور در هر دو چنسیت هست فقط عوامل زمینه ای اون متفاوته.
        زیبایی ظاهر خوب برای هر دو جنسیت ابزار شکار و جلب نظره.
        زنان زیبا از این طعمه برای مردان هوسباز ؛ظاهربین و کوته فکر استفاده میکنند. مشکل زنان نیستند .تا وقتی معیار سنجش مردان زیبایی است و نه شعور و اندیشه و منش و شخصیت زن بالطبع چیزی غیر از آن هم گیرشان نمی آید.کسی کا طاووس خواهد جور هندوستان هم باید بکشد.
        در مورد مردان زیبا و پولدار تحصیلکرده
        در مورد زنان پولدار و تحصیلکرده و …
        در مورد هر انسانی که برتری در وجودش میبیند که موجب مباهات است و خریدار هم دارد طبیعی است که غرور هم وجود دارد.
        مشکل اینجاست که آقایان عموما مغرور و آسان طلب هستند. زنان زیبا هم که به ولع آقایان آشنا هستند بر ناز می افزایند و این کشمکش ادامه دارد تا اینکه ارتباط برقرار یا قطع شود.
        از طرفی درونا مردان برای زنی ارزش قائل هستند که سخت بدست بیاید.زنان باهوش و مجرب این را می دانند و سیکل ناز و نیاز ادامه می یابد تا به نتیجه نهایی برسد.

        یک مرد و زن فرهیخته و فهیم متفاوت می اندیشند و متفاوت عمل میکنند.
        ارتباط آنها برپایه احترام است و عزت.
        برپایه شعور انسانی
        این ادا و اطوارها
        ناز و عشوه ها
        حرص تصاحب
        زور گویی
        فریب
        و…
        در مسلک اینان نیست.

        یاحق

    • Javad Alipour

      یک علتش میتونه همونطور که گفتن این باشه که این تیپ نوعا مقداری لوس بار میان و چون هرکاری هم که بکنن معمولا باز عده ای کماکان اطرافشون همیشه آویزون هستن نیاز چندانی به اصلاح رفتارهای زشت در خودشون نمیبینن. البته نمونه های بسیار عالی هم بینشون دیده شده. علت دیگه بنظر من اینه که تصور میکنن ضمانتی برای شرایط فعلیشون هست و حالا حالاها فرصت انتخاب دارن و لزومی نداره خودشون رو به گزینه های فعلی محدود کنن. البته تجربه نشون داده عده زیادیشون بعد از اینکه پسران هوسران از اطرافشون پراکنده شدن تنها میمونن و تنها شاهد بالا رفتن سنشون هستن. میشه تعداد زیادیشون رو در شبکه های اجتماعی دید که زمانی برای خودشون برووبیایی داشتن.

  • sarah mj

    من شخصا توی روابطم این اصول رو بکار میبرم اما مشکل اینه که طرف رابطه من به این نکات بهایی نمیده ….

    • شاهین

      حتما میده… شاید اونم ب زبون خودش

  • مسعود

    عالی بود . یک بوس دونبشه فوتی از راه دور